Co je kraniosakrální terapie?
Kraniosakrální terapie (zkráceně kranio terapie) je manuální alternativní terapeutická metoda, která velmi účinně odstraňuje příčiny bolestí. Jak fyzických (bolest zad, beder, hlavy, kloubů apod.), tak hlavně emočních a psychických (úzkost, deprese, strach, nízké sebevědomí, pocity viny apod.)
Používá se k nacházení a řešení problémů, účinně rozpouští příčiny stresu a zlepšuje intuici. Zároveň (díky samo uzdravujícímu mechanismu) automaticky dochází ke zvýšení imunity.
Jedná se o příjemnou a jemnou „energetickou masáž“, která pomáhá všem, kteří potřebují své tělo zregenerovat a zrelaxovat a potýkají se s chronickými a vleklými obtížemi (ať už fyzickými či psychickými).
Během této terapie dochází k velmi hlubokému uvolnění těla srovnatelnému s meditací. A to je přesně ten okamžik, kdy celý organismus (tzn. duše i tělo) začne aktivovat samo uzdravující mechanismus.
Kranio terapie je bezpečná a ověřená forma terapie, která nemá žádné vedlejší účinky.
Součástí je i konzultace vedená v přátelském a neformálním duchu. Je možnost pobavit se o věcech, která vás tíží anebo, které vás napadly během terapie. Můžeme tak společně dojít k zajímavému řešení nebo k dalším krokům, které je třeba udělat.
Jak kranio terapie probíhá?
Ležíte oblečení na lehátku nebo matraci na zádech a relaxujete (nejlépe se zavřenýma očima). Je navozena příjemná atmosféra a klidné prostředí. Může, ale nemusí hrát hudba. Jsou zapáleny svíčky, případně je místnost provoněna uklidňujícím olejem z aroma lampy.
Technika spočívá v jemném tlaku rukou. Terapeut se jemně dotýká na různých částech těla (např. na hlavě, páteři, v oblasti pánve apod.), zjišťuje kde v těle spolu určité části “nekomunikují”, laicky řečeno “kde to drhne” a pak za pomoci působení svých rukou “vyjednává” s tělem klid a rovnováhu.
Tímto způsobem se vstupuje do vzájemného dialogu beze slov mezi terapeutem a klientem, což může někomu připadat, že se nic “neděje” a terapeut “nic nedělá”.
Po pár minutách, kdy si na to zvyknete a hlavně si dovolíte nic nedělat a ani žádné “dělání” očekávat, vznikne prostor, podobný meditaci, kdy dochází k pomalému a postupnému uvolňování toho, co způsobuje bolest. Tělo je chytré a samo ví, co je pro něho nejlepší, pokud mu mozek (a naše myšlenky) do toho “nekecá”. Buňkám v těle také neříkáme co, jak a kdy mají dělat, ony to ví!
Kdy je tato metoda vhodná?
Ve zkratce se dá říci, že kraniosakrální terapie je nápomocná při nejrůznějších fyzických i psychických potížích, zejména těch, které jsou pro lékaře neuchopitelné, neléčitelné, chronické a samozřejmě psychosomatické.
Patří sem hlavně:
✔bolesti zad, hlavy, kloubů,
✔pooperační bolesti a bolesti neznámého původu,
✔nejrůznější psychické a nervové potíže jako např. důsledky dlouhodobého stresu, deprese, úzkosti, následky traumatu, nespavost, hormonální nerovnováha, nepravidelná menstruace, neplodnost, apod., ale také například i roztroušená skleróza, epilepsie, tiky, koktání, ADHD, apod.
S čím si neví kranio terapie rady a na co vhodná není?
Různé úrazy a záněty – například zlomeniny, krvácení, akutní infekční nemoci nebo akutní záněty. Pokud se však taková nemoc zvrtne v chronickou či často opakovanou a medicínsky těžko řešitelnou, pak může kraniosakrální terapie velmi pomoci – odstraní postupně příčiny, a tím i následky, a také posílí imunitu.
Jak tedy konkrétně kranio terapie pomůže a proč bych měl/a na to jít?
- Uleví se vám od bolestí hlavy, beder, zad nebo kloubů, a to i v případě chronických bolestí.
- Uvolní se pocity úzkosti, deprese a strachu. Tím vyjasní příčina těchto stavů, což následně vede k jejich řešení.
- Pomůže vám i při poruchách spánku – prostě se konečně vyspíte.
- Celý váš systém projde restartem a následnou obnovou. Výsledkem je okamžitá úleva nejen od bolestí, ale také odstranění únavy a vyčerpání, což vede ke zlepšení celkové nálady a následně k posílení imunity.
- Dojde k celkovému zklidnění a tím se vám nabídne jiný úhel pohledu nejen na vás samotné, ale i na svět kolem vás. Můžete pocítit touhu změnit určité vzorce vašeho chování nebo i mnohé předsudky.
Co to stojí?
60 – 90 minut 1400,-
