Kafrárna aneb přátelské plkání o věcech vážných i nevážných

svépomocná skupina
Pravidelné přátelské neformální setkání pro všechny, kteří chtějí sdílet své radosti i starosti, cítí se v krizi nebo prochází procesem osobní transformace, anebo jen jsou sami a chtějí být v přítomnosti přátelsky naladěných lidí . 
 
Jedná se o otevřenou  podpůrnou skupinu, kde se můžete nechat inspirovat příběhy jiných lidí a poznat tak i nové přátele.
 
Tato skupina však nenahrazuje odbornou psychologickou či psychiatrickou péči.
 
Mé přání je se potkávat pravidelně každý první čtvrtek v měsíci, vždy na cca 1,5 hodiny od 18.00 do 19.30 hodin.
Nejbližší setkání bude upřesněno po novém roce.
 
Jelikož se situace tento rok mění ze dne na den, jsem otevřená i možnosti se potkávat individuálně (i mimo uvedený termín), pokud má někdo touhu se mnou něco sdílet. Stačí se jen ozvat a domluvit se.
Další možností je online setkání. Případný termín bych zde uveřejnila.
Každopádně přivítám návrhy dalších možností 🙏😉👌.
 

V čem vám setkání může pomoci?

💞 V podpoře a kontaktu s lidmi, kteří mají nebo měli obdobné potíže a dozvíte se jak to zvládli,
💞na chvíli se zastavit a utřídit si myšlenky,
💞v bezpečném prostoru sdílet cokoli, být vyslechnut a také naslouchat druhým, 
💞 ve zjištění, že existuje více úhlů pohledu a tím i různá řešení, která by vás o samotě nenapadla,
💞sdílená starost je poloviční starost, když se o své problémy podělíte ve skupině, zjistíte, že nejsou výrazně horší než potíže druhých, jen se v nich většinou zbytečně sami patláme👌.
 
Tato skupinová setkání jsou důvěrná (to, co na skupině zazní, zůstává pouze mezi jednotlivými účastníky).
 
Každé setkání má nějaké nosné  téma, např. strach, sebedůvěra, problémy ve vztazích, pracovní problémy apod.
 
Každý účastník nejprve krátce řekne, s čím dnes přichází, jaké konkrétní téma právě potřebuje vyřešit a co od setkání očekává, na základě toho si následně účastníci vyberou 1-2 konkrétní témata, kterým se budeme společně věnovat hlouběji .
Na závěr setkání si společně určíme nosné téma na příště.
 
Setkání probíhá v prostorách masážního studia na ul. Nádražní 184 , zvonek EMAGENCY, 3 patro.
 
Svoji účast mi prosím potvrďte na č. 732 360 760, stačí i jen sms nebo mailem na terapie@miroslavaslivova.cz.