Kafrárna aneb přátelské plkání o věcech vážných i nevážných

svépomocná skupina
Pravidelné přátelské neformální setkání pro všechny, kteří chtějí sdílet své radosti i starosti, cítí se v krizi nebo prochází procesem osobní transformace, anebo jen jsou sami a chtějí být v přítomnosti přátelsky naladěných lidí . 
 
Jedná se o  podpůrnou skupinu, kde se můžete nechat inspirovat příběhy jiných lidí a poznat tak i nové přátele.
 
Tato skupina však nenahrazuje odbornou psychologickou či psychiatrickou péči.
 
Mé přání je se potkávat pravidelně ve středy (buď co 14 dnů anebo jednou měsíčně dle zájmu), vždy na cca 1,5 hodiny od 18.00 do 19.30 hodin.
Nejbližší setkání bude 30.6. v 18 hodin.
 
 

V čem vám setkání může pomoci?

💞 V podpoře a kontaktu s lidmi, kteří mají nebo měli obdobné potíže a dozvíte se jak to zvládli,
💞na chvíli se zastavit a utřídit si myšlenky,
💞v bezpečném prostoru sdílet cokoli, být vyslechnut a také naslouchat druhým, 
💞 ve zjištění, že existuje více úhlů pohledu a tím i různá řešení, která by vás o samotě nenapadla,
💞sdílená starost je poloviční starost, když se o své problémy podělíte ve skupině, zjistíte, že nejsou výrazně horší než potíže druhých, jen se v nich většinou zbytečně sami patláme👌.
 
Tato skupinová setkání jsou důvěrná (to, co na skupině zazní, zůstává pouze mezi jednotlivými účastníky).
Na  setkáních můžete mluvit nebo jen poslouchat. Všechno je jen na vás a tom jak to budete cítit. Nabízím bezpečný prostor pro sdílení a podporu. 
 
Každé setkání má nějaké nosné  téma, např. strach, sebedůvěra, problémy ve vztazích, pracovní problémy apod.
 
Každý účastník nejprve krátce řekne (ale nemusí mluvit, pokud nechce), s čím dnes přichází, jaké konkrétní téma právě potřebuje vyřešit a co od setkání očekává, na základě toho si následně účastníci vyberou 1-2 konkrétní témata, kterým se budeme společně věnovat hlouběji .
Na závěr setkání si společně určíme nosné téma na příště.
 
Setkání probíhá v prostorách terapeutického studia na ul. Nádražní 184 , zvonek EMAGENCY, 3 patro.
 
Svoji účast mi prosím potvrďte na č. 732 360 760, stačí i jen sms nebo mailem na terapie@miroslavaslivova.cz anebo i přes mesenger na FB.